四條畷市で地域貢献No.1！十分に時間をかけた施術であなたの不調を改善する整骨院です。

一つでも当てはまった方は変形性膝関節症や半月板、軟骨や靱帯の痛みでつらい思いをしていることだと思います。
痛いからといって安静ばかりしていると筋肉が弱ります。
ただ、間違ったケアや歩き方をしていると、最初は片方だった膝の痛みも、長引いているうちに両膝が痛み出す原因になります。

ぜひ、はる整骨院の｢膝関節専門施術｣を試してください。

膝の痛みとは？

膝は歩く、立つ、座るなどの日常の動作で常に使われる関節です。年齢とともに負担が蓄積し、痛みや動きにくさが出ることがあります。

どんな症状が出るのか？

膝が痛くて階段の上り下りがつらくなることがあります。歩き始めや立ち上がるときに違和感を感じることもあります。症状が進むと、膝が腫れたり、動かしづらくなったりすることもあります。

なぜ起こるのか？

加齢によって関節のクッションの役割をする軟骨がすり減ることが大きな原因です。体重の増加や、長年の歩き方の癖も影響します。また、運動不足や逆に過度な負担も膝を痛める原因になります。

放っておくとどうなるか？

症状が進むと、少しの動作でも痛みを感じるようになり、歩くのがつらくなることもあります。膝をかばって歩くことで、腰や他の関節に負担がかかることもあります。

痛みは、疲労の一極集中が原因です。

習慣的な姿勢や体の使い方が原因で、疲労は偏ったところにたまります。
疲労が同じところにたまり続けると、やがて痛みを伴う患部になります。

対症療法で患部だけをケアしても、いつも同じところに疲労がたまるサイクルが変わっていなければ何度も同じ痛みを繰り返します。

疲労が一極集中するサイクルは、やがて痛みが長引く悪循環を作ります。

膝の痛みが長引く仕組み

なぜ、一般的な膝の痛みの対処法では思ったような効果を出しにくいのでしょうか。

それには以下のような原因が挙げられます。

• 関節が正しく噛み合っていないまま体重をかけている
• 関節の中心にまっすぐ力が伝わっていない
• 筋肉が固いまま使おうとしている
• 膝ばかりに負担が集中する使い方になっている
• 患部を繰り返し刺激しているから炎症が引かない

正しく噛み合わないまま使い続ける関節は、金属疲労のように軟骨を傷め続ける原因になりますし、なめらかに動かない関節は錆び付いた部品のようにもろくなり、変形性膝関節症を進行させていきます。

現代の生活環境や生活習慣では膝には偏った負担がかかりやすく、繰り返し痛めやすい原因になっています。

膝の痛みを繰り返すサイクルそのものを改善すること。
これが本当の意味で心配な膝の痛みを解決する方法です。

膝の痛みが改善したお客さまの声・口コミ

膝の痛みに効果を発揮する｢膝関節専門施術｣

膝の痛みは症状がある患部だけの問題ではありません。
そのため、はる整骨院の膝関節専門施術は患部のケアだけではなく、全身のケアを組み合わせることで、全体として動きやすく使いやすい体に変えていくことを目的としています。

膝の痛みをこらえて無理に鍛えたり使い続けると、繰り返し患部を刺激し、なかなか炎症が治まらず患部が修復されない原因になります。

それより、膝関節専門施術で使いやすい体に変わり、患部を刺激せずに使える体を目指しましょう。

以下は膝関節専門施術の紹介です。

①　筋膜リリース

状態の悪い筋肉は循環が悪くなり、酸欠や血流不足を引き起こします。

筋肉の役割は伸び縮みすることで関節を動かすことですので、状態の悪い筋肉は使いにくく、膝へ余計に負担をかける原因になります。

まずは、凝り固まった筋肉を手でていねいにほぐしていきながら、筋肉のコンディションを整えます。
ほぐす筋肉は患部だけでなく、全身が対象です。

筋肉をほぐしたら、筋膜リリースで筋膜のほつれを整えていきます。
筋膜リリースを受けると無意識に力んでいた力が抜けて、膝が軽くなったような感じがします。

施術中は触れている筋肉の役割や患部の状態など、体のことを解説しながら進めていきますので、ご自身の体に理解を深めるきっかけにしていただければと思います。

②　関節マニピュレーション

膝だけではなく、骨盤や股関節、足首や背骨など、膝の負担が減るように周辺の関節を整えていきます。
はる整骨院はやさしい施術が特徴なので、リラックスして受けて頂くことができます。

関節にまっすぐ力が伝わるようになると、膝がしっかりした感覚になります。
｢力が出しやすい｣｢使える角度が広がった｣といった感想を頂くことが多いです。

独自技術の施術で、関節や体のパーツがあるべき位置に整えられていくのを実感してください。

③　機能的に使える体へ整える

コンディションが整った筋肉の力が正しく関節に伝わるだけでは、使いやすい体とは言えません。

使いやすい体とは、全身がタイミング良く機能的に使える体になることです。
施術後は体が伸びた効果に驚く方が多いです。

施術の効果を実感していただけたら、ぜひ普段使いで体の使いやすさを確認してみてください。
施術後には使いやすい体を使いこなしていただけるよう、体の使い方をアドバイスさせていただきます。

膝の痛みが改善したお客さまの声・口コミ

※施術効果には個人差があります

はる整骨院が四條畷市で選ばれる理由

膝の痛みが改善したお客さまの声・口コミ

参考文献

静的ストレッチングによる筋肉緊張の低下に関する検討、日本体育大学

Effect of vibration frequency and amplitude on neuromuscular activity and sensory perception during trunk vibration, Journal of Electromyography and Kinesiology

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