四條畷市で地域貢献No.1！十分に時間をかけた施術であなたの不調を改善する整骨院です。

※2025年9月現在「四條畷 整骨院」のGoogle口コミ数

一つでも当てはまった方はテニス肘やゴルフ肘でつらい思いをしていることだと思います。

一般的にテニス肘では肘の外側が、ゴルフ肘では肘の内側が痛むとされていますが、ゴルフで肘の外側が痛くなることも珍しくありません。

スポーツをしていなくても、腕に力を入れる仕事の方（例：調理・清掃）や手を使う頻度が高い人（例：PC作業）に起こりやすいのが特徴です。

※施術効果には個人差があります

１人でも多くの方が悩みを解消できるよう
予約専用プランを用意しました

テニス肘とは

テニス肘は、肘の外側や内側で筋肉の腱と骨の付着部に炎症を起こす症状です。

「テニス肘」や「ゴルフ肘」といった名前から、スポーツをしている人特有の症状に思われがちですが、むしろ腕に力を入れる仕事や手を使う頻度が高い人に起こりやすい症状です。

「物をつかむとズキッと痛む」
「パソコンで入力作業をしていると痛くなってくる」
このように訴えて来院される方が多く、日常生活や仕事での手の使い方と密接な関係があります。

お仕事が原因の場合、痛くても仕事で使い続けなければならないので、治療と並行して肘に負担がかからないような手の使い方に修正することが早く治すポイントです。

テニス肘は
疲労の一極集中が原因です。

テニス肘は「局所疲労」の代表的な症状です。
疲労が同じところにたまり続けると、ある日突然テニス肘になります。

対症療法で患部だけをケアしても、いつも同じところに疲労がたまるサイクルが変わっていなければ何度も同じ痛みを繰り返します。

疲労が一極集中するサイクルは、やがて痛みが長引く悪循環を作ります。

長引く痛みに効果を発揮する
｢テニス肘専門施術｣

テニス肘は症状がある患部だけの問題ではありません。
そのため、はる整骨院のテニス肘専門整体は患部をほぐすだけではなく、全身のケアを組み合わせることで、患部に負担がかからないよう、全体として動きやすく使いやすい体に変えていくことを目的としています。

患部に新しい刺激が加わりにくくなれば、早期に炎症の修復が期待できる効果があります。

テニス肘専門施術で無理なく使いやすい体に変わり、まずは仕事や家事のつらさから解放されるようにしましょう。

以下はテニス肘専門施術の紹介です。

①　筋膜リリース

テニス肘では肩や肩甲骨周りに負担がかかり、周囲の組織も硬くなって血流が悪くなります。

まずは肘だけでなく、全身の筋肉をやさしくほぐし、筋肉と筋膜の状態を整えます。

ほぐす筋肉は患部だけでなく、全身が対象です。

筋肉をほぐしたら、筋膜リリースで腱のなめらかな動きを障害している筋膜のほつれを整えていきます。
筋膜リリースを受けると無意識に力んでいた力が抜けて、脱力感を感じるようになります。

施術中は触れている筋肉の役割や患部の状態など、体のことを解説しながら進めていきますので、ご自身の体に理解を深めるきっかけにしていただければと思います。

②　関節マニピュレーション

肘にかかる負担は、骨盤や背骨、股関節の動きとも関係しています。

全身の関節を整えることで、体にまっすぐ力が伝わりやすくなり、使いやすさが戻ってきます。

はる整骨院はやさしい施術が特徴なので、リラックスして受けて頂くことができます。

関節にまっすぐ力が伝わるようになると、思いがけず体の負担が軽くなることを実感できます。
｢力が出しやすい｣｢使っても痛みがない｣といった感想を頂くことが多いです。

独自技術の施術で、関節や体のパーツがあるべき位置に整えられていくのを実感してください。

③　機能的に使える体へ整える

痛みを取るだけでなく、再発しにくい体づくりも大切です。

施術後は「体が軽い」「動かしやすい」と感じる方が多く、日常動作もスムーズになります。

コンディションが整った筋肉の力が正しく関節に伝わるだけでは、使いやすい体とは言えません。

使いやすい体とは、全身がタイミング良く機能的に使える体になることです。
施術後は体が伸びた効果に驚く方が多いです。

施術の効果を実感していただけたら、ぜひ普段使いで体の使いやすさを確認してみてください。
施術後には使いやすい体を使いこなしていただけるよう、体の使い方をアドバイスさせていただきます。

はる整骨院が四條畷市で選ばれる理由

この記事を書いた人

痛みから自由に。カラダをもっと自在に。

はじめまして、院長の藤川です。

早く正確に痛みや症状を解決するには、１人ひとりのお話をしっかりヒアリングすることから始まります。

症状についてだけではなく、普段のことや関係ないと思われるようなことでも結構です。
いろんなお話を聞かせてください。

症状で抱えている不安や悩みを話すことで、自分自身の振り返りになり、冷静に症状を分析するきっかけになります。

痛くなった原因や体の仕組みについて一緒に考えていきましょう。

これは治療の効果を高めて、自己管理のスキルを向上する役割が報告されています。
たくさん話をすることでお互いをよく知り、安心感や信頼感も生まれます。

何より、施術中に皆さんのいろんなお話を伺うことは、私にとってこの仕事の楽しみでもあるのです。
施術は真面目に、コミュニケーションは朗らかに。 皆さんのおかげで、いつも明るい雰囲気で施術は進んでいきます。

痛みによる日常生活の制限はストレスになりますし、痛みが長引けば先行きが不安になることもあると思います。
そんなお悩みや不安、ぜひ聞かせてください。

痛みだけじゃなくて、不安や心配も解消して明るい気持ちになれるように、１人ひとりにオーダーメイドで体も心もサポートさせていただきます。

はる整骨院
院長 藤川 大介

【参考文献】
1、Zeidan, F., et al. (2016). Mindfulness meditation-based pain relief: a mechanistic study. Journal of Neuroscience.
2、Ehde, D. M., et al. (2018). Cognitive-behavioral therapy for individuals with chronic pain: efficacy, innovations, and future directions. American Psychologist.