四條畷市で地域貢献No.1！十分に時間をかけた施術であなたの不調を改善する整骨院です。

※2025年9月現在「四條畷 整骨院」のGoogle口コミ数

一つでも当てはまった方は反り腰の症状に悩まされていることだと思います。
腰は体を支える大切な「柱」ですから、早めに正しく対処することが重要です。

反り腰に対する体の変化の一例

１人でも多くの方が悩みを解消できるよう
予約専用プランを用意しました

反り腰は疲労が一極集中する原因です。

反り腰を放置すると、疲労は偏ったところにたまります。
疲労が同じところにたまり続けると、やがて腰痛や椎間板ヘルニアなど治りにくい患部を作ります。

対症療法で患部だけをケアしても、いつも同じところに疲労がたまるサイクルが変わっていなければ何度も同じ痛みを繰り返します。

疲労が一極集中するサイクルは、やがて痛みが長引く悪循環を作ります。

反り腰腰痛が長引く仕組み

なぜ、反り腰による体の不調は一般的な対処法で効果が出ないのでしょうか。

それには反り腰による体の不調が疲労蓄積型の症状であることが挙げられます。

反り腰が生み出す疲労の偏りで、何度も痛みを繰り返すサイクルが続きます。
だから対処療法ではその場しのぎにしかなりません。

反り腰を矯正して痛みを繰り返すサイクルそのものを改善すること。
これが本当の意味で繰り返す体の不調を解決する方法です。

繰り返す体の不調に効果を発揮する
｢反り腰矯正｣

反り腰は症状がある患部だけの問題ではありません。
そのため、はる整骨院の反り腰矯正は患部をほぐすだけではなく、全身のケアを組み合わせることで、背骨の負担を減らし全体として動きやすく使いやすい体に変えていくことを目的としています。

反り腰矯正は骨盤の角度を矯正するところから始まります。

腰の負担は姿勢と重心の位置関係で大きく左右されますが、座っているときに骨盤が後ろに倒れた猫背姿勢では腰が大きく曲がります。

一見、反り腰と猫背は反対のように見えますが、体勢によって背骨が正しく支えられていないことが反り腰や猫背として現れているだけなのです。

腰を伸ばした姿勢が理想的ですが、ずっと筋力で正しい姿勢をキープし続けることは難しいものです。

それより、骨盤の角度を調整して自然な腰椎のカーブを目指しましょう。

すると安定した姿勢に変わり、普段使いで適度に動いているうちに芯から安定した腰椎を保てるようになります。

以下は反り腰矯正の紹介です。

①　筋膜リリース

骨盤には多くの筋肉が付着していますが、骨盤の位置は引っ張り合う筋肉のバランスで決まります。
筋肉はグループごとに筋膜という大きな膜で包まれた1つのユニットになっていて、骨盤の歪みを放置していると、筋膜の張力がアンバランスになります。

骨盤の歪みによる筋膜の張力が、腰を前に引っ張ることで反り腰を作り出します。

まずは、凝り固まった筋肉を手でていねいにほぐしていきながら、筋肉のコンディションを整えます。
ほぐす筋肉は患部だけでなく、全身が対象です。

筋肉をほぐしたら、筋膜リリースで筋膜のほつれを整えていきます。
筋膜リリースを受けると無意識に力んでいた力が抜けて、縮んでいた体がペタンと広がっていくような感じがします。

施術中は触れている筋肉の役割や患部の状態など、体のことを解説しながら進めていきますので、ご自身の体に理解を深めるきっかけにしていただければと思います。

②　関節マニピュレーション

股関節や背骨、肋骨など、骨盤の負担が減るように周囲の関節を整えていきます。
はる整骨院はやさしい施術が特徴なので、リラックスして受けて頂くことができます。

関節にまっすぐ力が伝わるようになると体が軽く使えるようになります。
｢力が出しやすい｣｢腰がしっかりした｣といった感想を頂くことが多いです。

独自技術の施術で、関節や体のパーツがあるべき位置に整えられていくのを実感してください。

③　機能的に使える体へ整える

コンディションが整った筋肉の力が正しく関節に伝わるだけでは、使いやすい体とは言えません。

使いやすい体とは、全身がタイミング良く機能的に使える体になることです。
施術後は思いがけず軽い体に驚く方が多いです。

施術の効果を実感していただけたら、ぜひ普段使いで体の使いやすさを確認してみてください。
施術後には体を使いこなしていただけるよう、体の使い方をアドバイスさせていただきます。

はる整骨院が四條畷市で選ばれる理由