【症例報告】腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みが改善した事例
【症例報告】腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みが改善した事例
【患者様の情報】
性別：女性
年齢：50代
職業：ピッキング作業のパート
症状：腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み
来院のきっかけ：慢性的な腰痛が悪化し、仕事中に痛みが強くなったため
【症状の解説】
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション（椎間板）が押しつぶされ、中のゼリー状の物質が飛び出すことで神経を圧迫する状態です。
この状態になると、腰や足に痛みやしびれが出ます。
特に長時間の同じ姿勢や、重いものを持つ動作が多いと、悪化しやすい特徴があります。
症状が進行すると、足の感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなることもあります。
【来院時の状態】
患者様は腰の痛みが強く、朝起きたときや仕事終わりに特に悪化する状態でした。
立ち仕事が中心で、前かがみの姿勢が続くと痛みが増すとのこと。
また、休んでも痛みが完全には引かず、動き始めるとまた痛くなるという悪循環に陥っていました。
【施術の経過】
【初回】
初回は、痛みを和らげることを目的に施術を行いました。
筋肉と筋膜の柔軟性を高める施術を行い、緊張を和らげました。
また、痛みを感じやすい部位への負担を減らすために、関節の位置を調整しました。
施術後は、痛みの軽減を実感されましたが、まだ動作時の違和感が残っていました。
【３回目】
この時点で、痛みの強さが半減し、朝の動き出しが楽になったとのこと。
負担が集中していた部分をサポートするように、体のバランスを整える施術を追加しました。
また、普段の姿勢や体の使い方のアドバイスも行い、日常生活での負担を減らす工夫を実践していただきました。
【６回目】
仕事中の痛みがかなり軽減し、長時間の作業もできるようになりました。
姿勢の歪みが改善され、体のバランスが整ってきたことで、疲れにくくなったとのこと。
運動学を応用した施術を加え、正しい動作が無理なくできるようにサポートしました。
【２ヶ月後】
ほとんど痛みを感じることがなくなり、仕事中の動作もスムーズに。
以前は痛みをかばう動きが多かったですが、今では無意識に正しい動きができるようになっています。
また、姿勢の変化により、以前より疲れにくくなったと実感されています。
【現在】
症状の再発もなく、快適に仕事ができています。
今ではメンテナンスのために月に１回の施術を継続し、良い状態をキープしています。
施術方法のご紹介
① 筋膜リリース
状態の悪い筋肉は循環が悪くなり、酸欠や血流不足を引き起こします。
筋肉の役割は伸び縮みすることで関節を動かすことですので、状態の悪い筋肉は使いにくく、患部へ余計に負担をかける原因になります。
まずは、凝り固まった筋肉を手でていねいにほぐしていきながら、筋肉のコンディションを整えます。
ほぐす筋肉は患部だけでなく、全身が対象です。
筋肉をほぐしたら、筋膜リリースで筋膜のほつれを整えていきます。
筋膜リリースを受けると無意識に力んでいた力が抜けて、体が軽くなったような感じがします。
施術中は触れている筋肉の役割や患部の状態など、体のことを解説しながら進めていきますので、ご自身の体に理解を深めるきっかけにしていただければと思います。
② 関節マニピュレーション
患部だけではなく、骨盤や膝関節、肩関節や背骨など、患部の負担が減るように全身の関節を整えていきます。
はる整骨院はやさしい施術が特徴なので、リラックスして受けて頂くことができます。
関節にまっすぐ力が伝わるようになると、体幹がしっかりした感覚になります。
｢力が出しやすい｣｢使える角度が広がった｣といった感想を頂くことが多いです。
独自技術の整体で、関節や体のパーツがあるべき位置に整えられていくのを実感してください。
③ 機能的に使える体へ整える
コンディションが整った筋肉の力が正しく関節に伝わるだけでは、使いやすい体とは言えません。
使いやすい体とは、全身がタイミング良く機能的に使える体になることです。
整体後は体が伸びた効果に驚く方が多いです。
整体の効果を実感していただけたら、ぜひ普段使いで体の使いやすさを確認してみてください。
施術後には使いやすい体を使いこなしていただけるよう、体の使い方をアドバイスさせていただきます。
【まとめ】
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みは、単に痛みを取るだけでは再発しやすい症状です。
この患者様の場合、痛みの原因である「疲労の一極集中」を解消するために、施術と体の使い方の改善を組み合わせました。
結果として、短期間で痛みが軽減し、仕事にも支障が出なくなりました。
腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合った施術で、根本から改善を目指します。
ご予約はこちらから
体の変化がわかりやすい施術です。
ご予約の際には「ホームページを見て予約」とお伝えください。
